الرياضة واللياقة البدنية

 "مجموعة عناصر من التمارين واللياقة البدنية وتساعد على البقاء على قيد الحياة والنشاط بشكل جيد. وهي تتضمن مهارات ممارسة وإكسسوارات لياقة تدريب جميع أنواع التدريبات، وتتنوع من التدريبات المنزلية وحتى الخارجية."